Var fullt medveten om var du är! När sinnet är fritt från aktiviteter så kommer stillheten.

”Kroppens och sinnets hälsa är större än något annat i livet”

 

                                 ~ Divya Ananda Dev

Den Ayurvediska filosofin

Kroppstyper

Vata: Karakteriseras av den rörliga Vindens (luft) energi.

Pitta: förkroppsligas av den föränderliga Eldens energi.

Kapha: reflekteras av det bindande Vattnets energi.

KROPPSTYPER

Enligt Ayurveda så består allting i universum av dessa 5 element, Pancha Mahabhutas: Rymd, Luft, Eld, Vatten, Jord.  

Varje element bidrar med sina unika egenskaper till vår livsupplevelse. Tillsammans är de basen för vår kontakt med allt det som finns omkring oss.

PRANAYAMA

”Prana” betyder andning och ”ayama” betyder paus eller att hålla. Pranayama betyder då bokstavligt talat att hålla andan.

Skapar en balans av energier som utvidgar vår vitalitet och fördjupar vår andning.

Vi erbjuder

Ayurveda behandlingar

Ayurveda paket

Yoga behandlingar

Meditation

sv_SESV